CLASE DE PRUEBA GRATIS

ZOOM TRAINING

En este video te presentamos una clase de entrenamiento de fuerza del tren inferior. Se recomienda utilizar pesos ligeros para la ejecución de los ejercicios.

Para una mayor experiencia te recomendamos proyectar la imagen en una TV, y utilizar un espejo que te permita observar tus posturas del entrenamiento.

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