Cada vez que realizamos actividades físicas con regularidad sabemos que al finalizar y por un largo tiempo después, experimentamos una sensación de bienestar y felicidad, la que nos motiva volver a ejercitarnos, volver al entrenamiento, volver al movimiento. Las hormonas que segrega nuestro cuerpo, de manera natural, responsables de las sensaciones que te hemos comentado, …

Las hormonas responsables de nuestra sensación de bienestar Leer más »