Las hormonas responsables de nuestra sensación de bienestar
Cada vez que realizamos actividades físicas con regularidad sabemos que al finalizar y por un largo tiempo después, experimentamos una sensación de bienestar y felicidad, la que nos motiva volver a ejercitarnos, volver al entrenamiento, volver al movimiento. Las hormonas que segrega nuestro cuerpo, de manera natural, responsables de las sensaciones que te hemos comentado, …
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