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Te invitamos a que conozcas los programas que hemos preparado para Tí y tus necesidades.

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Tenenos la mejor variedad de productos y accesorios.

Especialistas en mejorar tu salud con resultados estéticos.

UNO A1 es el primer Centro de Entrenamiento Personalizado y Dirigido del Perú. Con más de 12 años en el mercado, su propuesta está diseñada para mejorar tu salud y condición física reduciendo tus medidas corporales, mientras tonificas los músculos y complementas tus esfuerzos con un plan nutricional personalizado.

Hoy apuesta por el cambio y se adapta al mundo online para traerte UNO A1 Digital, una plataforma a la que puedes acceder desde tu celular o laptop para entrenar desde donde te encuentres.

Misión
Mejorar tu estilo de vida.

Visión
Ser la mejor opción en el mercado.

 ¡Qué esperas! Entrena con los mejores por 7 días gratis.

Uno A1 Digital

Entrena con los programas de Uno A1, clases de acuerdo a tu objetivo, todos los días una nueva rutina.

¿Cómo funciona Uno A1 Digital?

Muy simple, conéctate y empieza a entrenar, no importa dónde estés y la hora, con Uno A1 Digital entrenas de acuerdo a tu propio horario.

Entrena GRATIS por 7 días.

Programas para tu objetivo

Nuestro objetivo principal es brindarte resultados efectivos en tan solo 4 semanas, mediante nuestro sistema de entrenamiento híbrido (funcional, pliometrías y pesas) con tan solo 1 hora diaria, asesoría nutricional semanal y evaluación de peso y medidas.

unoA1 Programa de Reduccion de Peso
Reducción de peso

Este circuito está orientado a que elimines progresivamente el porcentaje de grasa, sobrepeso, la disminución de retención de agua, y, especialmente los niveles de cortisol. Del mismo modo podrás mejorar la tonicidad muscular, a través de la aplicación de distintas actividades físicas en alta intensidad.

unoA1 Programa de Tonificación
Tonificación Máxima

Está diseñado para incrementar la tonicidad de todos los grupos musculares, eliminando la flacidez y el aspecto de piel caída, además de darle un aspecto definido, mediante un entrenamiento localizado e intenso, obteniendo, así, la simetría en el cuerpo.

unoA1 Programa de Musculación
Musculación

Creado para el aumento simétrico de medidas y peso corporal. Comenzando, primero, con un Test de Tolerancia al ejercicio, el cual nos permitirá conocer tu fuerza y resistencia, para, de esa forma, realizarte un plan de ejercicios, en donde usaremos técnicas de entrenamiento para el desarrollo progresivo de la fuerza e hipertrofia muscular.

unoA1 Programa Postnatal
Post Natal

Pensado en ayudar a la recién mamá a que recupere su figura y estado físico rápidamente, fortaleciendo sus músculos y previniendo la formación de várices. Asimismo, aumentará su energía, corrigiendo su postura y niveles hormonales.

unoA1 Programa Digital
Acondicionamiento Físico UnoA1 Digital (NUEVO)

Con UnoA1 obtienes la definición corporal que buscas, nuestras rutinas diarias están diseñadas para ser ejecutadas por toda persona, sin importar la edad, la condición corporal, ni la condición física.

Servicio de Nutrición

Nosotros sabemos que para llegar a cumplir tus objetivos físicos, siempre va de la mano la mejor y más óptima nutrición. Por eso, te ofrecemos el mejor programa de nutrición, pensado en ti.

Lo podrás disfrutar como complemento a tu entrenamiento. Evaluaciones semanales.

Tu plan nutricional es personalizado.

Los pesos y el porcentaje de grasa son realizados por la máquina In Body 360, la más moderna y acertada para saber tu evolución nutricional.

 

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Testimonios

¡Siempre es buen momento para empezar!
Conoce la historia de Olga y cómo cambió su vida junto a Uno A1 💪
Tu también puedes vivir la experiencia de un cuerpo más saludable gracias a nuestros programas de entrenamiento y nutrición! ☝

Olga Nuñez

¡Me siento saludable y mi vida es diferente!
María Isabel encontró en UnoA1 un sistema de entrenamiento y nutricional idóneo a su estilo de vida.

María Isabel

¡Tú decides transformar tu vida!
Conoce la experiencia de Raúl Rafaele, cambió su estilo de vida y hoy se siente mucho más saludable y feliz consigo mismo. 🔥💥

Raúl Rafaele

¡Entrenar en pareja es una gran idea!
¡Entrenar en pareja es una gran idea! ❤️ Ariana y Genaro están muy contentos con los resultados obtenidos y nosotros felices por lo que están logrando💪🏻.

Ariana y Genaro

¡Conoce la historia de Manuel!
Conoce la historia de Manuel. Bajó de 93 kg a 72 kg en 12 semanas.
Da el primer paso para cambiar el resto de tu vida. #unoa1contigo 💪

Manuel Chots

¡Yo bajé 60 kilos en UNO A1!

Conoce la historia de Oscar Segura. Bajó 60 kg en 12 semanas.

Oscar Segura

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TONIFICACIÓN MÁXIMA
TONIFICACIÓN MÁXIMA

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La Molina

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Telf.: 365 2250 / RPC: 940-212-816

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  • Área de entrenamiento climatizada, pisos especiales y dispensador de agua filtrada temperada.
  • Baño de mujeres con cambiadores, duchas con agua caliente y secadoras de cabello.
  • Baño de hombres con duchas con agua caliente.
  • Estacionamientos con seguridad para autos y bicicletas.
  • Venta de suplementación deportiva de marcas más reconocidas.
  • Medios de pago electrónicos disponibles (POS).
Encalada

Av La Encalada 995, Surco.
Telf: 693 4787 / RPC: 998 178 812

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  • Área de entrenamiento climatizada, pisos especiales y dispensador de agua filtrada temperada.
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  • Baño de hombres con duchas con agua caliente.
  • Estacionamientos con seguridad para autos y bicicletas.
  • Venta de suplementación deportiva de marcas más reconocidas.
  • Medios de pago electrónicos disponibles (POS).
Miraflores

Calle General Recavarren N° 121.
Telf: 444-1341 / RPC: 954 757 753

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  • Baño de mujeres con cambiadores, duchas con agua caliente y secadoras de cabello.
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Te recordamos que nuestros horarios de entrenamiento y atención son de lunes a viernes de 6 am a 10 pm, y sábados de 8 am a 1 pm.
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