¡Atrévete!
A un click de empezar tu
Transforma
ción
UNO A1 DIGITAL
Somos un Centro de Entrenamiento Virtual que trabaja para que logres tu mejor versión: Mente, Cuerpo y estilo de vida.
Te brindamos las herramientas y te acompañamos en el proceso para lograr el cambio.
Transfórmate con nosotros ¡El momento es ahora!
¿Cómo funciona?
Tenemos un Programa de Entrenamiento Físico, en base a diferentes técnicas.
Ejercitarás cada parte de tu cuerpo con distintas técnicas deportivas, junto a la guía de un profesional en nutrición.
Entrenamiento físico Virtual
Rutinas de entrenamiento diseñadas para lograr mayor vitalidad, obtener tonificación muscular, ganar condición física y recuperar movilidad/agilidad.
Conoce nuestros formatos:
1. UnoA1 ZOOM Training
2. UnoA1 ON LINE Training
Orientación Nutricional
Nuestro cuerpo es único y requiere de nutrientes para estar saludable. Te brindamos orientación nutricional personalizada para lograr tus objetivos.
(*) Todas las membresías de Entrenamiento Físico incluyen este servicio
AWAKE, coaching ontológico
Logra tu máximo potencial a través de un enfoque holístico en tus decisiones personales. Logra aprendizajes desde otras dimensiones y recibe una guía que te permite empoderarte de tu vida, asimilar el conocimiento, gestionar el cambio, entre otros.
CONOCE NUESTROS FORMATOS
ENTRENAMIENTO FÍSICO VIRTUAL
ZOOM TRAINING
Entrenamiento Semipersonalizado desde la seguridad de tu casa.
Siéntete como en el Gym con un entrenamiento dirigido y motivador en vivo.
Interactúa con el COACH, adaptará la rutina de trabajo de acuerdo a tu condición personal.
¡Entrenamientos cada hora!
Consta de:
➮ Clases en Vivo
➮ Clases Online
➮ Nutrición Personalizada
ONLINE
Tu pones el horario, nosotros el entrenamiento.
Explicación de cada ejercicio, puedes ver las posturas frontal y de perfil, puedes detener y volverlo a revisar, tienes el control de tu entrenamiento.
Hay 2 niveles: Principiantes e Intermedio/Avanzado.
¡Entrena a la hora que quieras!
Consta de:
➮ Clases Online
➮ Nutrición Personalizada
CONOCE AWAKE
Coaching Ontológico
TALLER
Logra tu máximo potencial a través de un enfoque holístico en tus decisiones personales. Logra aprendizajes desde otras dimensiones y recibe una guía que te permite empoderarte de tu vida, asimilar el conocimiento, gestionar el cambio, entre otros.
¿Cómo es AWAKE?
1 . A través de Zoom
2. 3 clases de 2 horas
de duración
Taller Zoom Coaching Ontológico
¿Cómo son las rutinas?
Diseñadas para incrementar tu fuerza, mejorar la forma en que te mueves, y lograr mayor agilidad. El ciclo de entrenamiento es de la semana, se organizan para trabajar todas las zonas de tu cuerpo y lograr el estímulo para el mayor consumo de energía (grasa corporal).
En el corto plazo percibirás la diferencia en tu estilo de vida.
